osta vautšer:

osalejate arv: 2 3 4 5 6

hind:

võimalik aadress:

"Ronilasega ronima!" on seiklus kogu perele, sõpruskonnale, töökollektiivile või mis iganes muule grupile inimestele, kes soovivad koos midagi aktiivset ette võtta ja uut elamust jagada. See on mõnus viis igasugu tähtpäevade ja sündmuste tähistamiseks.

Miks just ronima? Sest see on väga lõbus tegevus, mis esitab väljakutse nii kehale kui vaimule. Ärevad kõhklusehetked vahelduvad põnevuse ja saavutustundega. Võistlusmoment seisneb ronimisel töös iseendaga, mis teeb trennikaaslastest mitte konkurendid vaid toetava grupi emotsioonide ja saavutuste peegeldamiseks.

Tulge, pange end proovile! Kõrgused juba ootavad teid!

Täna ostetud vautšer kehtib kuni: 22.11.2025 *

Lühikirjeldus:

Ronimissessioon seiklushimulistele

toimumise koht: Lasnamäe Kergejõustikuhalli ronimissein

kellele kingitus sobib: paarile, inimeste grupile, perele, firmale, töötajatele

suhtluskeel: eesti, vene

kestus: 2 t

Hinna sees on:

• Ülevaade seinaronimise spordiala kohta
• Instruktaaž varustuse ja ohutuse kohta
• Personaalne juhendamine seinal
• Ohutu ja personaalselt juhendatud ronimise viivad läbi Tallinna Kaljuronimisklubi poolt kvalifitseeritud ja professionaalsed juhendajad

Lisainfo osaliste arvu kohta:

Ühes grupis kuni 6 ronijat (üks treener)

Lisainfo aja kohta:

Aastaringlest, nädalasiseselt päevased ajad ning nädalavahetustel laupäev ja pühapäeva hommik

Ilmast tingitud piirangud:

Kaljud ja seinad ootavad oma vallutajaid iga ilmaga!

Osalemispiirangud:

• Alates 4-aastastest, ülemist vanusepiiri ei ole
• Kaalupiiranguid ei ole, kuid väga ülekaalulistele ei soovita
• Seinaronimine sobib ka nägemisvaeguse, hüperaktiivsuse, autismi korral ja ka mitmete muude erivajaduste korral
• Seinaronimise puhul on tegemist füüsilise tegevusega, mis koormab kogu keha
• Võimalike terviseprobleemide puhul tuleks konsulteerida klubi treeneriga ja/või arstiga

Mida kaasa võtta:

• Selga mugavad spordiriided
• Jalga mugavad "väiksed" spordijalatsid (nt tennised)
• Pikad juuksed kinni
• Pikad küüned … ära närida :)
• Muu ronimiseks vajalik Ronilaselt!
• Kehtiv isikut tõendav dokument
• Eelnevalt aktiveeritud vautšer (kinkekaart)

Lisainfo:

Ronimine võib olla:
• treening - vatti saavad kõik suured ja väiksed lihased pealaest jalatallani
• meeskonnatöö - õpetab teistega arvestamist, paneb proovile usalduse ja tekitab kambavaimu
• isiklik väljakutse - paneb proovile füüsise, enesedistsipliini ja kõrgustaluvuse

• Ronimine tugevdab luustikku ja kogu keha lihaskonda nii, et koormuse saavad ka väiksed ja muidu tihti tähelepanuta jäävad lülid ja lihased.
• Arenevad koordinatsioon, tasakaal, vastupidavus ja jõud.
• Ronimine õpetab keskendumist, tähelepanu ja teistega arvestamist; sunnib pidevalt ennast ületama ja kasvatab enesedistsipliini.

Antud momendil pole veel ühtki arvamust ega kommentaari antud kingituse kohta.

Meie klientide arvamused teistest kingitustest:

Soovitaksin igal juhul kõigile, kes natukenegi elu nautida tahavad. Meil oli eriti tore see, et ilm oli perfektne ning saime lennata üle Tallinna idapoolse osa. Tahaks veel, eriti maandumist.

Tänan meeldiva elamuse eest. Selline kingitus oli meile meeldivaks lõpupunktiks suvele. Jõudu teile edaspidiseks!

Suurepärane kingitus oma kallile mehele! Hea oli vaadata tema üllatusest, heaolust, adrenaliinist jne rõõmsat nägu ja õhinat. Muljetamist jätkus pikaks ajaks.
PS. Eriti hea on viia mitu meest/sõpra korraga rajale...

Все отлично, высота, ветер, воздух.
Море позитивных эмоций, прекрасные люди.

спасибо!!!

Tõesti hea võimalus lõõgastumiseks ja enesetunde parandamiseks.
Soovitan kõigile aeg-ajalt lubada endale taolist protseduuri! Eriti hea oli manuaalne hüdro-lümfidrenaaž.